Vazio de Xue de Coração

Hoje sinto o meu coração algo adormecido... por isso decidi escrever sobre ele... melhor, sobre os seus sindromes..Xue, Qi e coração, que trio....  Ao contrário do costume, hoje apetece-me apresentar um possivel protocolo de pontos de acupuntura para potenciar o tratamento.

Como sabemos o xue nutre o Qi e o coração controla o movimento do Xue. 

Como nos diz Jeremy Ross “ existe uma relação muito íntima Qi e xue; xue nutre o Qi e o Xin (Coração) regula o movimento do xue. Esta relação é intrínseca, pois, dentro do coração, o Qi do Coração e o xue de coração são mutuamente dependentes e devem ser abundantes e harmoniosamente balanceados pelos batimentos cardíacos, para que o pulso seja uniforme e normal”.

Sabemos que uma alimentação pobre em nutrientes e pobre em alimentos produtores de xue, pode levar a uma deficiência de Qi de Baço e, como o Qi dos alimentos produzido pelo Baço é a base para a produção de xue, uma longa deficiência de Qi de baço levar-nos-á, sem a menor das dúvidas, a uma deficiência de xue que por sua vez leva a uma deficiência de xue de coração.

Fortes hemorragias, ansiedade e preocupações, por um longo período de tempo, são outros dos factores que levam a uma deficiência de xue.

 Manifestações clínicas

As principais manifestações clínicas deste padrão são: tez pálida, sem brilho, vertigem, insónia, sono com muitos sonhos, memória fraca, inquietação, ansiedade, medo fácil, palpitações, pulso fraco e língua pálida.

Para melhor compreendermos a etiologia deste padrão apresentaremos um quadro com os diferentes sintomas e a explicação segundo a MTC:

Tez Pálida, sem brilho; Língua Pálida Pulso Fraco Vertigem Palpitações	§  Manifestação de deficiência de sangue que não pode preencher os vasos sanguíneos e nutrir a face, o pulso e a língua §  A vertigem, que poderia ser deficiência de Yin ou de sangue, associadas aos outros sintomas, é deficiência de xue, pois este não enche o coração e não o nutre.
Insónia Sono perturbado e com muitos sonhos Memória fraca Inquietação Ansiedade Medo Fácil	§  Com a deficiência de sangue o coração não pode hospedar o Shen/Espírito e este fica agitado

Tratamento Acupuntura

O princípio de tratamento deste padrão é, sem sombra para dúvidas, tonificar o sangue, tonificar e harmonizar o coração e acalmar a mente. O tratamento poderá incluir moxa, mas se a deficiência de xue estiver associada a deficiência de yin, esta não é aconselhável. Não podemos esquecer o Baço, pois tem um papel fundamental na produção de xue. Neste caso, tonificar o baço, é importante.

Os pontos de acupunctura que seleccionamos são:

REN17 – Shanzhong – Tonifica o Qi do Jiao médio e Superior, logo o Qi do Coração e pulmão

REN4 – Guanyuan – Tonifica xue

E36 – Zuzanli – Tonifica Qi e xue

BP6 – Sanyinjiao – Tonifica baço para produzir xue

BP15 – Xinshu – Shu do Coração, acalma coração, revigora a circulação de xue.

B20 – Pishu – Shu do baço, tonifica Qi de baço para este produzir mais xue.

C7 – Shenmen – Tonifica o xue do coração e acalma a mente; revigora a circulação de xue.

PC-6 – Neiguan – Tonifica o Qi do Coração e acalma mente

Yintang – Acalma mente, sobretudo com sono perturbado pelos sonhos

Anmian – ponto especial para a insónia, um dos sintomas mais comuns neste padrão.

 Aplicação dos conceitos de Nutrição e Dietética segundo a MTC

O tratamento dietético que propomos para este padrão de coração é: Tonificar xue de coração e tonificar o Qi de baço. E porquê? Porque numa primeira fase temos que tonificar o xue existente, para que possa sair fortificado e, numa segunda fase, embora possamos fazê-lo simultaneamente, tonificar o Qi de baço, para que este produza o xue.

As naturezas que escolhemos são, morna e neutra, e os sabores o ácido e o doce. Mais especificamente, os doces, mornos e neutros e os ácidos mornos e neutros.

Para facilitar a consulta dos principais alimentos que escolhemos, elaboramos a seguinte tabela:

ALIMENTOS DOCES, NEUTROS E MORNOS	ALIMENTOS ÁCIDOS, MORNOS E NEUTROS
§  Arroz §  Carne de vaca §  Feijão Azuki, fradinho §  Castanhas §  Ovo (especialmente a gema) §  Leite de vaca §  Vegetais e frutos vermelhos: cereja, goji, uva preta, ameixa §  Valeriana	§  Lichias §  Uvas brancas §  Groselha §  Cereja §  Framboesa §  Feijão vermelho
ALIMENTOS A EVITAR
Todos de natureza fria: açúcar, crus, iogurte. Alimentos amargos, mornos e quentes que secam e debilitam ainda mais o xue. Alimentos picantes, quentes, que fazem suar e levam à perda de líquidos orgânicos e debilitam o xue (gengibre, especiarias.)
Métodos culinários: Sopas, refogados, salteados e, alguns sumos naturais.

Um menu, possivel...

PEQUENO-ALMOÇO	1 Chávena de leite de vaca 3 Tostas de trigo com mel Ou 1 Ovo escalfado e 3 Tostas de trigo com mel Ou 1 Gemada de ovos (com vinho tinto) com pão de milho e centeio
MEIO DA MANHÃ	Ameixas ou Uvas ou cerejas
ALMOÇO	1 Sopa de feijão vermelho 1Bife de vitela 1 Arroz de cenoura Ou 1 Arroz de vitela com feijão vermelho
SOBREMESA	Doce de framboesa com goji
MEIO DA TARDE	Uvas tintas ou umas bagas de goji
JANTAR	1 Canja de galinha 1 Espetada de frango com pimento vermelho Ou Salada de feijão-frade com atum e ovo